Astronews am 14. September – Was tun, wenn Gedanken kreisen?

Hallo und einen guten Morgen

Gedanken, die sich festsetzen, Gefühle, die sich nicht abschütteln lassen – manchmal scheint alles gleichzeitig zu kreisen. Gerade wenn der Kopf zu schnell wird, frage ich mich, wie viel davon wirklich meins ist.

→ Im Video spreche ich darüber, wie die aktuellen Konstellationen zwischen Kopf und Gefühl Spannung erzeugen – und was das für Beziehungen, Entscheidungen und Selbstwahrnehmung bedeutet.